少年野球スキルアップ

桑田真澄氏が語る「走り込み」の真意とは？根性論ではない、怪我を防ぐMLB流のランニング理論を解説。未経験パパも子供と楽しく実践できる「おしゃべりジョグ」など、正しい走りの知識を紹介します。

打てない悩みをバントで解決！川相昌弘氏の指導を元に、未経験パパでも自宅で教えられる「神様の技術」を解説。フルスイング全盛の今だからこそ輝く、レギュラーへの生存戦略とは？

桑田真澄氏のストライクゾーン拡大提言を解説。見逃し三振を減らし「ボールを追う目」を養う米国式ビジョントレーニングを3つ紹介します。100均グッズを使って未経験パパも自宅で簡単に実践可能です。

少年野球の練習後、食欲がない息子に何を飲ませる？実はMLB選手も愛飲する「チョコレートミルク」が、プロテインより優秀なリカバリー飲料という科学的理由を解説。コンビニで買えるパパの最強補食戦略とは。

野球の練習ばかりさせていませんか？実は今、強豪チームほど「体操」を取り入れています。未経験パパでも自宅で子供と遊ぶだけで、運動神経が劇的に向上し、自身の運動不足解消や怪我予防にもなる「一石三鳥」のメソッドを紹介します。

体格差は技術で埋められる！話題の女子小学生捕手が実践する「フレーミング」の秘密と、経験者パパが語るキャッチャーの本当の価値を解説。自宅でできる「ビタ止め」練習で、お子さんをチームの要へ。

うちの子、どこが向いてる？2025年最新版少年野球ポジション診断！性格と身体能力から適性を徹底分析。ピッチャーからライトまで全9ポジションを網羅。親子の対話術や練習法も紹介し、子供の可能性を広げます。

少年野球の冬練習、周りと比べて焦っていませんか？実はプロ選手も少年時代は「遊び」で育ちました。大山悠輔選手らの逸話や科学的根拠を基に、オフシーズンこそ親子で実践したい「遊びトレーニング」と、親の不安を解消する心構えを解説します。

寒くて練習がつらい冬こそチャンス！コタツに入ったまま親子でできる「動かない」野球特訓法を公開。ビジョントレーニングや野球脳クイズで、春に差がつく「眼」と「頭脳」を楽しく鍛えましょう。

少年野球の冬練習＝走り込みだと思っていませんか？「罰走」への疑問を持つパパ必見。科学的根拠に基づき、子供の運動神経を劇的に伸ばす「鬼ごっこ」などの遊びを取り入れた令和の冬トレ革命を解説。自宅で親子でできるメニューも紹介！