肉離れ

少年野球で多い骨折・肉離れ。桑原・丸選手の事例から原因とリスク、具体的な予防法、もしもの応急処置（RICE）、リハビリ、親のサポートまで解説。野球未経験パパも安心！子供の怪我を防ぎ、万が一に備える知識を。

少年野球でよくあるケガとその予防法・対処法を紹介。野球肘や野球肩、突き指、肉離れ、捻挫など、具体的な症状や原因、予防策を解説。子供のケガを防ぎ、安心して野球を楽しめるように、親としてできることをまとめました。