冬トレ

少年野球の冬練習＝走り込みだと思っていませんか？「罰走」への疑問を持つパパ必見。科学的根拠に基づき、子供の運動神経を劇的に伸ばす「鬼ごっこ」などの遊びを取り入れた令和の冬トレ革命を解説。自宅で親子でできるメニューも紹介！

【少年野球】冬トレアイデア満載！春に差をつける秘訣を伝授。体力強化、スキルアップ、ケガ予防…効果的な練習メニュー＆親子で楽しむ方法を徹底解説。野球未経験パパでも安心！成長期の食事、モチベーション維持のコツetc. 未来のスター選手育成計画。

少年野球の冬トレ、バッティング強化に悩むパパ必見！野球未経験でも大丈夫！効果的な練習メニュー、自宅練習のコツ、上達のためのステップ、そして親子の絆を深める方法まで、徹底解説！子供の成長をサポートする完全ガイド！