スポーツ心理学

「試合でコテンパンにやられて帰りの車に乗り込む我が子に、どう声をかけるのが正解なんだろう。」 重い空気が流れる車内。励まそうと思ってかけた言葉が、かえって子供を不機嫌にさせてしまった経験、あなたにもありませんか？野球未経験の私は、息子が少年

少年野球を始めるのに高価な道具は不要です。宮城大弥選手のツギハギのユニフォームや新庄監督のグラブ愛から、物を大切にする心と、未経験パパでもできる子供を伸ばすメンタルケアを徹底解説します。

少年野球で子供が最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタルトレーニング方法を解説。スポーツ心理学に基づいたゾーンに入る方法や、親のサポート、具体的な声かけまで、野球未経験のパパにも分かりやすく紹介します。